Ei ehdi paljon kirjoittelemaan, mutta tällä hetkellä saan hyvää oloa kevyemmästä ruokavaliosta. Olen noudattanut tuota Kevennys.fi:n laihdutus ohjelmaa. Sen ansiosta on jo kolmisen kiloa karissut ihan tuosta noin vaan.
Kaloreitten laskeminen on helppoa. Saa syödä melkein mitä vaan, mutta kohtuudella.
Olo on kevyempi ja mieli virkeämpi. Ihanaa, kun mahtuu taas vaatteisiin paremmin. En malta odottaa, että saan ostaa uusia vaatteita. Sillä olen päättänyt onnistua tässä projektissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti